SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK SKUTECZNIE

  • Usuwanie włosów - poradnik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Depilacja we własnej łazience Maszynka - bezpieczna i niekłopotliwa Golarki mają wiele zwolenniczek, bo są wygodne w użyciu i dość bezpieczne, zwłaszcza gdy zostały wyposażone w ruchomą głowicę. Zmniejsza ona ryzyko zranienia prawie do zera. Przed depilacją rozprowadzamy na wilgotnej skórze żel lub piankę do golenia. Kosmetyki zapewniają maszynce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chciałbym w miarę szybko nauczyć się bić, aby skutecznie móc się obronić na ulicy i nie chcę poświęcać na to lat ćwiczeń, jak to ma miejsce w przypadku niektórych sztuk walki. Byłem na kilkunastu treningach ju-jitsu, ale nie podobało mi się (nie lubię przewrotów). Ostatnio chodzi mi po głowie boks i kick-boxing, ale nie wiem co wybrać i ile to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-21 12:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem ze stresem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy trafilem w dobre miejsce z tym problemem, mianowicie chcialem dowiedziec sie co mozna robic by skutecznie zwalczyc stres, chodzi o stres w szkole, np. podczas odpowiedzi ustnej, bedac przy tablicy itp. Dodam, ze wcinam Magnez+Cynk+B6, ale teraz interesuje mnie jakas kuracja psychiczna (slyszalem o medytacji, jodze i o glebokim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2005-04-07 21:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    POMOCY!Jestem na diecie juz od ponad roku Udalo mi sie schudnąc 35kg, ale mój nawiększy koszmar tkwi w grubych ramionach. Cwiczę z hantalmi ale nie widze pozytywnych skutków. Chodzenie w bluzkach z krótkim rekawem to dla mnie meka(zreszta kiedy mam cos kupic do ubrania to zwykle sie nie mieszcze w rekawach). Ale najgorzej jest kiedy stoję przed [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2005-08-25 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trec - Life EnerGGy

    Temat
    Trec

    TREC Life EnerGGy http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Life_EnerGGy_i611_d380x380.jpg OPIS: LIFE ENERGGY to suplement, który działa energetyzująco i stymulująco. Polecany sportowcom w celu zwiększania intensywności treningu, a także osobom aktywnym - po to, aby skutecznie opóźniać powstawanie objawów zmęczenia. Zalecany do stosowania w sytuacjach, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4449768d5fb74448ba17ede99cbd7500.jpg Dymatize XPAND nowa formuła XPAND to suplement o kompleksowym działaniu: zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni, pozwala na zintensyfikowanie treningu i poprawienie jego efektywności. Czas potrzebny do zregenerowania zarówno tkanki mięśniowej jak i układu nerwowego jest znacznie krótszy. [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trec - Kre-Alkalyn

    Temat
    Trec

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kre-Alkalyn_i2857_d380x380.jpg TREC Kre-Alkalyn 120 kap./60 kap. Opis KRE-ALKALYN tosuplementdiety dla sportowców zawierający unowocześnioną formę kreatyny, substancji niesteroidowej o bardzo silnym działaniu anabolicznym. W odróżnieniu od tradycyjnych preparatów - Kre-Alkalyn, czyli buforowany monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 09:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c3056ed9ee4462f8d05729118dd2c44.jpg Nutrabolics - Growth Factor 360 gram OPIS PRODUKTU Nutrabolics Growth Factor to zaawansowany suplement w formie proszku do rozpuszczania, który pomaga uzupełniać zwiększone zapotrzebowanie na aminokwasy. Wspiera procesy anaboliczne, ułatwia regenerację i sprzyja poprawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Alkaline_i1585_d380x380.jpg Megabol Creatine Alkaline - 120 kapsułek OPIS PRODUKTU Megabol Creatine Alkaline jest innowacyjnym suplementem kreatynowym - zawiera opatentowaną formułę, która umożliwia maksymalne wykorzystanie anabolicznych właściwości tej substancji. Megabol Creatine Alkaline powstał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2008-01-10 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Za 2 tygodnie mam badania do wojska i mam problem z nadciśnieniem, a staram sie na zawodowego :( Jak mierze codziennie takim zwykłym jakimś na baterie to pokazuje mi tak 149-98 Ta pierwsza wartość jest w przedziale 140-149, a ta druga 90-99. Acha i teraz w ogole na której ręce się mierzy ciśnienie, bo na prawej to mi dochodzi nawet do 160. Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 13:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przykurcz :/ pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taka dolegliwosc - nazywa sie chyba przykurcz kolan .Od dziecka chodzilem na palcach, duzo czasu spedzalem przy komputerze i to moga byc tego skutki. Dawno temu chodzilem na jakies pseudo rehabilitacje (metody ich rozciagania nie dawaly czucia ze rozciagam).Od zaczecie treningow mma zaczalo mnie to gnebic, do tego doszlo uczucie "nog z zelaza" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2009-01-19 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] skutecznie przywraca syntezję testosteronu w organizmie (odblokowuje) itp. Co więcej, chciałbym się dowiedzieć, jakie zapotrzebowanie energetyczne (białka, cukry, tłuszcze), JAKI TRENING, ile razy w tygodniu Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 58 Wzrost: 179 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2009-06-15 23:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SHOCK THERAPY - JAK DŁUGO MOŻNA STOSOWAĆ ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest coś takiego że jak po np. 6 miesiącach brania Shock Therapy codziennie może ono przestać działać na organizm ? Czy nie ma znaczenia długość stosowania tej odżywki czy bedziemy brali ją codziennie przez 3 lata czy przez 4 lata to zawsze będzie działała na nas tak samo skutecznie ? Czy należy zmieniać co jakiś czas na inną ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2009-10-14 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nutrex - Lipo-6X

    Temat
    Nutrex

    Nutrex Lipo-6X - 120 kapsułek Opis przedmiotu Nutrex Lipo-6x to bardzo skuteczny preparat, należący do grupy zaawansowanych spalaczy tłuszczu. Posiada uzupełniony skład w stosunku do Lipo 6 i charakteryzuje się unowocześnioną formułą. Nutrex Lipo-6x umożliwia szybsze i efektywniejsze pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Został skomponowany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sposoby "dyskretnej" depilacji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, z niechęcią zakładam ten temat, ale mam pewien problem... Znam to forum, i wiem że można tu uzyskać pomoc, mam nadzieję, że mi również pomożecie Otóż mam 15 lat... i strasznie wkurzają mnie te włoski łonowe chciałbym się ich bardzo pozbyć Znacie może jakieś naturalne sposoby depilacji? Próbowałem z pincetą po jednym włosku, lecz to dość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2010-05-28 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wenlafaksyna interakcje z mdma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od 3 tygodni przyjmuje wenle narazie bez skutecznie a mam chęc zazucic mdma, czy ktos wie jak moze zadziałac i czy wogóle?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2010-11-05 22:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening dla 40-latka

    Temat
    Trening w domu

    Witam. To mój pierwszy post na tym forum więc kilka słów o sobie. Mam 45 lat, 182 cm, waga 95 kg. Przed 10 laty uprawiałem trochę siłownię, wcześniej, jako nastolatek, przez 2 lata boks. Od roku, kiedy znacznie przekroczyłem 110 kg, a wyniki badań profilaktycznych kazały mi się zastanowić trochę nad sobą, zacząłem uprawiać Nordic Walking, dzięki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2011-05-25 17:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z wypróżnianiem się.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 15 lat, 55kg / 170cm. Mój problem polega na tym, że już od dłuższego czasu, będzie ponad rok, wypróżniam się co 3-5 dni, a wiadomo, że powinno się wypóżniać codziennie. Odżywiam się całkowicie zdrowo od ok. miesiąca, jednak to nic nie pomaga. Obecnie jestem na diecie redukcyjnej i przez to, że jem, a nie wydalam tego nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-01-21 19:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NOWOŚĆ Xtreme H.P. Protein

    Temat
    Muscular Development

    http://www.forum.animalpak.pl/images/hp_protein.jpg Unikalna potężna mieszanka dwóch białek najwyższej jakości - Jedyne taka formuła na rynku - Białko o najwyższej wartości biologicznej - Szybkie działanie dzięki obecności zhydrolizowanego izolatu białka serwatkowego - Wzbogacona o PeptoPro® - Wysoka zawartość białka! - Przyspiesza syntezę białek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2012-07-02 11:14:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Myślimy o dziecku, właściwie już zaczynamy się o nie starać. Obecnie jestem na propie, trenie i winie. Czyli dość toksycznie, tren blokuje bardzo mocno, nerki trochę obrywają po dupie a winstrol jest hepatoksyczny. Cykl potrwa do lipca. Co zrobić żeby być płodnym i maksymalnie zdrowym tak żeby same potomstwo było zdrowe? Proces teratogenności u [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2013-05-04 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)